En HYROX, la carrera no es solo el “descanso activo” entre estaciones: es el hilo conductor de toda la competencia. Cada kilómetro suma fatiga, y si no estás preparado, te pasará factura justo cuando llegues a los sleds, lunges o wall balls. Por eso, hoy te traemos un...
Correr bien en HYROX no es solo "tener fondo". Es saber combinar fuerza, técnica, estrategia y ritmo de carrera. Si quieres mejorar tu rendimiento de running en HYROX y correr tus mejores kilómetros entre estaciones, esta guía es para ti. 1. Construye una base...
¿Estás pensando en correr tu primer 10K? ¿Quieres mejorar tu marca personal, que sea para una carrera o para un HYROX? Bienvenido al artículo que te va a poner en la ruta correcta. Porque correr 10km no se trata solo de aguantar... se trata de entrenar con cabeza,...